你知道酒精對眼睛的傷害有多大嗎？
酒精對身體的直接影響是我們眾所周知的。飲酒超過2-3個酒精單位后會出現視覺模糊、扭曲、口齒不清及身體協調性嚴重下降等癥狀。
酒精對身體的長期影響更嚴重，經常大量飲酒將導致肝臟和心臟等重要器官衰竭。
然而，飲酒都會對眼部監控造成長期或短期的傷害。
短期傷害
飲酒會減緩腦神經遞質的傳遞速度，這意味著此時大腦與身體傳遞信息的速度將慢于清醒時。這會導致眼部肌肉不協調，出現視覺扭曲或重影。
酒精也會減緩瞳孔的反應速度，這意味著瞳孔將無法根據陽光的強烈程度進行正確的收縮。同時，眼睛對不同顏色及色調的辨別能力也受到影響，而在行車或運動中該能力尤為重要。加拿大韋仕敦大學（Western University）研究表明，酒精還會使眼睛檢測光線的能力降低30％。
飲酒造成的其他短期癥狀還包括偏頭痛引起的光線敏感、血管腫脹引起的眼睛充血及眼瞼痙攣，也稱肌纖維顫搐。翰林大學醫學院（ Hallym University College of Medicine）的研究還表明飲酒還會引起短期的干眼癥及眼表疾病。
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長期損害
雖然一次性大量飲酒會影響你的眼睛和視力，但隨著體內的酒精濃度的降低，眼睛與視力逐漸恢復，所產生的短暫影響也會消失。然而，長期的傷害對眼睛來說可能更為嚴重。
多項研究表明，長期大量飲酒將增加患白內障及年齡相關性黃斑變性（AMD）的風險。引起視物模糊的白內障是晶狀體變混濁的現象。而年齡相關性黃斑變性則指視網膜受損造成的中心視力喪失。
眾所周知，酗酒會造成肝臟受損。而酗酒會影響視力這一點卻鮮為人知。一旦肝臟受損，人體吸收維生素的能力降低，造成人體缺乏維生素。缺乏維生素B1將引起眼肌無力或癱瘓，而缺乏維生素A將導致夜間視力不佳、角膜變薄或穿孔、眼睛干澀及視網膜挫傷。
視神經病變是潛在風險之一。英國眼科學雜志（ British Journal of Ophthalmology）的一項研究表明飲酒過度會引起無痛的視力下降等視神經病變癥狀。如果是完全及永久性的視力喪失也稱為煙草酒精性弱視或中毒性弱視。
持續飲酒會引發一系列如視力模糊、干眼癥等短期損害，或白內障及失明等長期損害。因此限制酒精攝入對于保持眼部健康是非常重要的。在這了解不同眼部問題的相關信息。